5個與成功之間的距離-《成功,從聚焦一件事開始
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5個與成功之間的距離|《成功,從聚焦一件事開始》

一天同樣都是24個小時,為什麼有些人的成就更高?
但有些人卻得拚得焦頭爛額的,卻還是得不到自己想要的生活模式。

關鍵在「聚焦能帶動後續改變的 1 件事」

待辦事項愈來愈多,怎麼樣也趕不上進度?
賣命同時做很多事,但最後卻以挫折收場?
才導致自己庸庸碌碌的,卻沒有把任何一件事情做好。
不是你不夠拚,而是用錯了方法!


我們一天28%的工作時間都被混亂、失焦、分心偷走了。
生活愈複雜,愈要學會簡化、聚焦的能力!

今天就來介紹《成功,從聚焦一件事開始》,
告訴你,你與成功的5個距離。
讓許多事會自動消失不用做!
做得更少,卻成效卻更好!

《成功,從聚焦一件事開始》作者蓋瑞凱勒(Gary Keller)

是北美最大不動產公司董事長兼共同創辦人,也是《Inc.》雜誌年度創業家。他在不到10年的時間建立成功的事業,在準備進軍國際市場之際,瞬時工作與生活卻都處處碰壁,生活一團亂,身邊每一件事,感覺像是同時崩垮。

在人生的谷底,凱勒找來一位生涯教練,
體會出「專注心力優先做好最關鍵的一件事情」的力量,人生從此不同。

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5個與成功之間的距離

今天就和大家分享書中,講述的5個擋住你和成功間的迷失。
讓你縮短與成功之間的距離,少走許多看似正確的冤枉路。

認為每件事都很重要

生活中其實不是每一件事情都是很重要的,很多時候我們其實只是在瞎忙而已。
一早起床就開始在長長的代辦事項清單中一項項勾銷。
一天結束後,事情一件件完成,卻沒有拉近與成功的距離。
即便是玩遊戲每日任務完成後,都還有獎勵
但是你這樣每天一項項清單完成,卻沒得到任何成果。
不覺得很灰心嗎?

光忙是不夠的,螞蟻也很忙。我們必須自問:我們在忙什麼?
It is not enough to be busy. So are the ants. The question is: What are we busy about?

亨利 大衛 梭羅(Henry David Thoreau)美國作家

我們應該問問自己,到底在忙什麼?
找出真正重要的事情,避免迷失在一堆不重要的事情上。
代辦清單能夠帶你到各個方向,但卻不能帶你到你真正想到的地方。

這時我們可以利用80/20法則,來篩選出最重要的事項清單

想要開始做一件事情之前這樣問問自己:

「哪些事情是我做了以後,其他事情就會變得比較容易?或者就不必做了?」

例如:學生想要在班上取得成績優異,那他應該花時間準備他最不擅長的科目,這樣整體成績才能大幅躍進。

找出對目標真正重要的事情,那件事情才是我們真正需要專注並且執行的事情!

同時多工比較快

不少人認為一個人能在同一時間做好幾件事才是有效率,甚至網上還有上萬個網頁在教人怎麼達到多工作業,甚至還有部分求職網站把多工列為雇主要尋找的技能。

但是事情上,同時做很多事情是完全沒有效率的,而且事情的完成度也會很糟糕。
試想在跑步的時候接電話又吃東西,這是多麼可怕的一件事情呀。

美國著名市場營銷作家,亞當 奧特(Adam Alter)在他的著作上

一旦你的注意力被分散6秒鐘以上來處理其他事情,你就需要花25分鐘才能重回原先狀況。

以上班族為例,收一封新郵件會打斷目前手邊的工作,等處理完郵件後,可能要再花約25分鐘的時間重新進入原先的工作狀況。

《欲罷不能:科技如何讓我們上癮?滑個不停的手指是否還有藥醫!》-亞當 奧特(Adam Alter)

也就是說每當你分心來處理其他瑣碎事情時,就浪費了原先高效能的25分鐘了。
而且分心更容易造成更多的錯誤,做出比較不好的決定。
最後讓一件事情的處理時間變得更長。

意志力是有限資源

書裡面提到一項針對囚犯假釋判決的一場研究發現。
法官每天需要處理14~35件假釋申請案。
而他一天就只是2次休息和用餐時間。
平均每件案件處理時間約6分鐘。
而研究結果顯示,早上休息之後,申請架勢獲准的機率達到65%,
但當時間越晚,獲准的機率就會越來越低。
這是因為當法官的意志力逐漸消耗時,便產生意志力疲憊的狀態,
所以會寧願不做思考而直接拒絕獲釋。
也不願因為意志力不夠而做出錯誤判斷,釋放錯人。

意志力是有限的資源,每天都會在很多事情不自覺的消耗掉。
所以我們必須做好意志力管理,在一天意志力最好的時候處理最重要的事情,
才能確保自己不會因為任何事情分心。
因此你如果想在一天中有最大的收穫,就是在意志力還沒被消耗時,做最重要的事情,而一天當中意志力最強的時候就是早上。
我們應該把重要的事情或者需要作決定的事情,在上午完成,避免意志力消耗後,
成果不盡人意。

致力追求工作與生活平衡

追求工作與生活平衡,其實是空談,這是無法實現的白日夢,追尋兩者平衡,不僅會失敗,更會造成兩者傷害與破壞。

因為不管什麼事情想要達到卓越,我們就需要集中注意力與時間,但我們都忽略一天只有24個小時,這代表你無法同時做到別的事情。
如果你想要同時做好多件事情,會如我們上述多工與意志力的時候談到的。
不僅損失高效能的工作時間還會導致意志力耗損影響判斷決策能力。

代表你想要打造一個超級企業,就不可能多花時間陪伴家人。
犧牲是在所難免的。
作者認為我們應該坦然接受這一個觀念。
並調整自己的心態,專注在控制失衡的時間長短。
避免自己長期失衡就已經很足夠了!

最好的狀況就是該工作就好好工作,該休息的時候好好休息。

眼高就是壞

當你設想目標的時候,
是不是經常因為害怕達不到而設定的非常保守?
覺得目標設定得太高太大就是不切實際。
但其實這樣的想法很容易侷限住自己,
畫地自限,會使得你永遠不會超過自己設定的目標。
人擁有無限的可能性,沒有人知道自己的成就上限在哪的!

「想法決定行動,行動決定習慣,習慣決定命運」

你如果只想賺100塊,那麼你就不可能賺到10000塊,
因為你把自己侷限住,做的事情格局就只能讓你賺100塊。

想要成就大事,就該放眼高處、大膽行動,接受生活的擴張、便能成就更多。

結語

1.認為每件事都很重要→什麼事都做只會距離成功更遠,篩選重要的事情做。

2.同時多工比較快→一次做好一件事情,避免高效能的損失。

3.意志力是有限資源→在意志力最好的時候做最重要的事情與決策。

4.致力追求工作與生活平衡→想要成就某一項事情就是需要時間成本,我們無法每件事情都達到完美的。

5.眼高就是壞→你如果只想賺100塊,那麼你就不可能賺到10000塊!不要把自己畫地自限。

這五點是希望能帶給你更多的啟發,讓你懂得安排工作與時間。
從此拉近你與成功之間的距離。

想要成功就從把一件事情做好開始!

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